初中体育教学是整个初中教育不可缺少的一部分,其对提升学生的综合素质能力,培养坚强的毅力都有着重要作用。为了让体育更加有效进行,很多学校都在体育教学中融入拓展训练的方法。本文就"拓展训练"在中学体育课中开展的策略进行分析。