髋关节骨折术后如何进行日常锻炼

作者：石玮玮

来源：人人健康(医学导刊), 2023, (15): 64.

<正>髋关节骨折后，患者需及时进行手术治疗，同时接受科学合理的康复锻炼。本文介绍了康复锻炼的方法。第一阶段：术后1～3天此时主要的锻炼方式为肌肉静力收缩运动与远端关节运动，包括股四头肌等长收缩锻炼、踝关节运动等。进行股四头肌等长收缩锻炼时采取仰卧位，下肢伸直放在床面上，股四头肌主动收缩，向近端缓慢牵拉髌骨，每个动作持续5～10秒，

• 单位
  四川省骨科医院