根据世界卫生组织公布的数据,不恰当的生活和饮食习惯引起的"生活方式疾病"已经成为影响人们健康水平的最大因素。随着人们生活水平的不断提高,过量摄入热量、脂肪、垃圾食品等使很多人处于亚健康的状态,过度的压力、不规则作息、饮食等一系列问题导致大学生健康状况持续下降。本文以郑州大学在校学生体质状况与体育锻炼现状为基础,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法分析并总结当代大学生体质状况与体育锻炼现状和问题,并提出合理化建议。
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