建设体育强国对小学体育教学的方法和技巧提出了更高的要求,创新教学模式、优化教学内容已然成为小学体育教学发展的必然选择。在体育学科课程改革背景下,文章梳理了“跨越式跳高”教学与训练的发展历程,从趣味热身、体能训练、钻研技术和放松练习等不同角度,探索了“跨越式跳高”的有效路径,并结合教学经验,总结了相关注意事项,意在提高“跨越式跳高”的教学与训练质量、增强学生参与训练活动的热情。