把家人发展成自己的“教育合伙人”

作者：葛德霞

来源：班主任之友(小学版), 2020, (09): 28-30.

<正>如何在工作与生活中取得平衡?我想,这个问题一定困扰了很多老师。记得我刚开始工作的时候,由于不懂得如何管理自己的时间,也不懂得将工作进行规划管理,忙起来常常眉毛胡子一把抓,办事效率低下不说,还时常让自己处于焦虑且疲惫的状态,跟家人的关系一度有点紧张:因为曾经有很长一段时间,我下了班回到家进门后的第一件事就是把自己扔到床上(或沙发上),让家人不要打扰我,我得一个人"静默疗伤"——非得小睡一会儿才能起来吃饭、梳洗。