<正>职工问题:我最近经常失眠,每天都感觉非常疲惫,并且已经影响到我的工作了。我的失眠可能与工作有关系,因为部门推行的绩效考核很严格,平时的工作量又很多,即使每天回到家里,也会情不自禁地想起工作上的事情。我尝试看网剧、跟朋友网聊等方式来放松心情,帮助自己入睡,但就是睡不着。这样的状态让我好痛苦,请问有什么方法能让我不再失眠吗?
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