<正>青少年时期和成年后最初几年是发生诸多变化的生命时期,例如更换学校,离家,开始大学生活或新工作等。对于许多人来说,这些是激动人心的时刻,但也可能导致压力和忧虑感。在某些情况下,如果这些感觉得不到确认和管理,则可能导致精神疾病。随着在线技术的日益广泛使用,无疑带来了许多好处,但也会带来弊端,青少年与虚拟网络的连接日益加强,不分昼夜随时可以上网。此外,许多青少年还