体医结合背景下中医对青年颈椎病防治研究

作者：吴乾

来源：田径, 2019, (08): 82-50.

• 体医结合
• 青年期
• 颈椎病
• 中医

颈椎病作为最常见的骨科疾病之一,患者多为中老年人。但近年来,随着手机等高科技电子产品的普及,以及生活学习压力的增加,使得青年人低头久坐的时间大大增加。导致颈椎病的发病年龄越来越年轻化,越来越多的青年患有颈椎病。青年颈椎病实际上为颈椎病的初始阶段,发病原因多为颈部肌肉等动力平衡的失调引起。对于青年颈椎病应以预防为主,确诊后尽早治疗以防加重。中医作为中国传统医术,在颈椎病的治疗与预防上有着丰富的实践与理论经验。在中医学中颈椎病也称"痹证",是因肾经亏虚而引起的气血营卫内虚;或颈部肌肉过度劳损;或风寒热湿外袭导致经络气血阻滞,经脉痹阻不通所致。中医对颈椎病的疗法多采用中药内服外敷,针灸推拿,健身气功等治疗方法为主。主要目的是气血两补,舒筋理经,促进血液循环,放松肌肉,缓解颈部疲劳。其中健身气功作为中医中的关键部分,对颈椎病的预防与治疗有着重要作用,是优秀的传统保健运动。通过健身气功锻炼可以有效合理的活动颈部,从而放松伸展颈部、增加颈部肌肉力量。使得颈部灵活性、柔韧性与稳定性增强,达到预防颈部的疲劳性损伤,促进颈部血液循环,有效缓解颈部疲劳疼痛等一些作用。中医传承千年有着深厚的内涵与底蕴,随着体医结合的提出与落实,与体育相互交融,焕发出新的活力。运动结合中医,传统体育保健项目健身气功对颈椎病的预防与治疗有着积极意义。