摘要
<正>随着经济的发展,在物质条件极为丰富的今天,健康才是人们追求的终生目标,现代健康包括身体和心理的健康。快节奏的社会大环境,使得我们不敢停下自己的脚步,工作的压力已然成为全球性的话题,音乐作为生活的调和剂,它润物无声地作用于我们日常生活,在音乐世界,可以让大脑暂时忘记疲劳,享受节拍带来的跳动,舒缓心情。从最早的劳动号子统一步伐、调节情绪,释放身体负重压力,到现在各种各样的流行音乐,让人们在日常生活中享受音乐带来的精神慰藉,以此到达释放自我的作用。音疗可以追溯到两千多年前的中医五音疗法,早在两千多年前中医就开始了音乐
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