本文以韶关市10名赛艇运动员为实验对象，通过分析运用划船机训练对水上核心稳定性专项能力的影响。旨在利用实验与数据分析，挖掘核心稳定性力量的有效手段，探讨划船机训练对水上专项力量提升的作用。研究结果发现：通过实验组前、后的对比分析，得出实验组的划船机训练手段可以有效的提升赛艇运动员的核心稳定性。划船机训练能够提高静水状态下单人500 m赛艇的测试成绩。
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