“镁”中不足易致病

作者：张宝华

来源：食品与健康, 2022, 34(01): 62-63.

• 镁缺乏
• 镁元素

<正>如今,很多人都知道补钙很重要,但是却忽略了它的好兄弟——镁。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的建议,成年人每天镁的推荐摄入量为330毫克,妇女怀孕期间每天需要增加摄入镁40毫克,

• 单位
  济宁医学院附属医院