低负荷抗阻训练对老年衰弱患者躯体功能和抑郁状态的影响

作者：王晓平; 孔芳草; 肖琴琴; 李小通; 刘志芳; 朱倩; 张静怡

来源：中国老年保健医学, 2023, 21(04): 130-133.

• 低负荷抗阻训练
• 老年人
• 衰弱
• 躯体功能
• 抑郁状态

目的 观察低负荷抗阻训练对老年衰弱患者躯体功能和抑郁状态的影响。方法 选取2021年11月至2022年3月于我院接受治疗的老年衰弱患者46例，采用随机数字表法分为对照组和研究组各23例。两组均接受传统康复训练，研究组在传统康复训练基础上加用帕维尔康复训练系统进行低负荷抗阻训练，连续治疗12周，并在治疗前后采用简易机体功能评估(SPPB)、改良Barthel指数(MBI)、简版老年抑郁量表(GDS-15)评定老年衰弱患者的躯体功能和抑郁状态的变化。结果 治疗12周后两组简易机体功能评估(SPPB)、改良Barthel指数(MBI)、简版老年抑郁量表(GDS-15)均较治疗前改善(P<0.05),且而研究组较对照组改善更为明显，变化更为显著(P<0.001),治疗后研究组躯体功能指数(SPPB和MBI)较对照组显著升高，而抑郁指数(GDS-15)显著减少(P<0.05)。结论 低负荷抗阻训练能够有效改善老年衰弱患者的躯体功能和抑郁情绪，值得临床推广应用。