<正>排球运动作为一项基础性体育运动项目,其运动过程中具有一定的灵活多变性,常常会出现超出排球运动员预料的情况,需要运动员针对这种突发情况做出判断,这对运动员的灵敏素质来说是一个巨大的考验。因此,本文主要阐述排球运动员灵敏素质的特征,分析灵敏素质训练的影响因素,并探究有效解决措施,从而提升排球运动员的能力水平,做到动作准确、反应快等。
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