女大学生群体的全面健康发展承载着民族发展的希望,研究采用半结构式访谈法、问卷调查法等,对现阶段女大学生科学健身素养的状况和存在的问题进行梳理,指出从科学健身理念进行重塑、对科学健身行为进行指导、督促养成科学健身习惯三个方面进行培植,并最终对女大学生科学健身路径的准备阶段、实施阶段和评估阶段进行了建构。