非常时期非常居家健身,也是为了积极响应国家疫情安排,尽早战胜新冠肺炎疫情。本文以特殊背景为前提,结合当前全国实际情况,要求中小学生科学合理安排居家健身活动,普及科学健身知识,丰富居家健身内容,试图通过中小学生居家参与锻炼提高身体免疫力,有效预防疾病,达到中小学生每天能够进行体育锻炼的目的,让体育锻炼真正成为一种习惯和能力,终身坚持,强身健体,为共同战胜一切疾病和困难打下坚实基础!