<正>秋季,特别是随着进入深秋,秋风也越来越猛烈。《黄帝内经》中说秋三月“天气以急”,这里的“急”就有秋风疾进的意思。秋风“萧瑟肃杀”,且风为百病之长,因此在秋季特别需要注意防风邪。风邪又分内风和外风两种。外风是由自然界风邪入侵所导致的,而内风是由于人体自身阴阳平衡失调后,肝风内动所致。
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