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摘要
[目的]探讨3名短跑运动员在冬训前后无氧代谢能力及心肺功能的变化,评价运动员的冬训训练效课。[方法]用Monark894E对3名短跑运动员冬训前后进行30s无氧功率的测定和用polar表测定心率。[结果]在30s无氧功率测试中,赵某某冬训前后最大功率、相对最大功率均大幅度提高,平均功率和相对平均功率冬训前下降明显,功率下降速度也下降约50%。吴某某和苏某某在冬训前后冬项指标变化不明显。冬训前后,3名运动员的最大心率均出现在运动后即刻,且随后逐步下降,赵某某的最大心率最高,冬训后赵某某和苏某某的最大心率均有提高,吴某某的最大心率有下降。[结论]3名运动员在冬训后无氧代谢能力和心率储备得到了不同程度的提高,其中,赵某某无氧代谢能力最强,他的爆发力、速度耐力和心率储备水平均高于另2名运动员。
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