散打作为一项极具实用性和观赏性的运动,越来越受到高校大学生的喜爱。在如今人们生活水平逐渐提高的社会背景下,全国肥胖人数数量大幅度提高,进行散打练习能够极大地消耗体内多余脂肪,达到健美塑身的效果。研究表明,散打运动既能增强女生体质,又能培养其竞争意识和顽强拼搏的意志品质,释放学习生活压力的同时还能进一步提高防身自卫能力。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
