目前大学生课余健身正向积极的方向发展,越来越多的大学生能够积极主动的参与到健身当中,大学生的身体素质也有了一定程度的提高。同时在大学体育蓬勃发展的同时也存在着诸多的问题,如部分大学生健身健体意识淡薄、健身健体技能缺乏、体育器材场地不足以及手机网络游戏等因素的影响,这些都对大学生健身健体产生了很大的阻碍。如何能有效的面对这些问题并提出有效的解决方案是目前面临的最主要问题。