科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
摘要
运用文献资料、问卷调查、数理统计、逻辑分析、对比实验等方法,以重庆市武术专业队武术套路30名运动员为研究对象,对其运动损伤现状进行调查研究,对瑜伽习练方式及特点进行深入分析,设计出一套适合武术运动员习练的,以提高运动能力、预防运动损伤为目的的瑜伽练习模式,并将此练习模式运用到重庆市武术运专业队训练和比赛中进行实验研究。通过研究证明瑜伽练习对于预防武术运动员运动损伤有着积极的作用,为科学有效地预防武术运动员运动损伤的发生提供理论依据。
-
单位长江师范学院
