高强度间歇训练在优秀游泳运动员大赛备战中的作用研究

作者：刘佳慧; 林正琦^*

来源：湖北体育科技, 2021, 40(10): 939-940.

• 高强度间歇训练法
• 游泳比赛
• 训练效果
• 竞技体育

奖牌数量往往是体现这个国家体育竞技水平的最直接体现,大赛前的集训,在比赛时往往能收到良好的效果。本文通过研究,高强度间歇训练在优秀游泳运动员大赛备战中的作用为主要研究方向,力求通过研究与分析,找到更加科学有效的训练模式,为提高优秀运动员在游泳比赛中的成绩提供理论依据。

• 单位
  北京体育大学