团体正念减压训练对抑郁症患者贬低-歧视感、情绪和睡眠质量的影响

作者：谢育花

来源：世界睡眠医学杂志, 2021, 8(06): 1094-1096.

• 团体正念减压训练
• 抑郁症
• 应对方式
• 睡眠质量

目的:探讨团体正念减压训练对抑郁症患者贬低-歧视感、情绪和睡眠质量的影响。方法:选取2019年1月至2020年7月河源巿精神卫生中心收治的抑郁症患者80例作为研究对象,按照随机数字表法随机分为观察组和对照组组,每组40例。对照组予以常规干预,观察组在常规干预的基础上加以团体正念减压训练。比较2组患者贬低-歧视感知量表、汉密尔顿焦虑量表(HAMA)、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分以及应对方式评分。结果:干预后2组贬低-歧视感知、HAMA、HAMD、PSQI评分均低于干预前,且观察组低于对照组(P <0.05)。干预后2组积极应对评分高于干预前,消极应对评分低于干预前,且观察组积极应对评分高于对照组,消极应对评分低于对照组(P <0.05)。结论:团体正念减压训练应用于抑郁症患者可促进患者积极应对,改善患者不良情绪和睡眠质量,降低患者病耻感,值得临床推广应用。