摘要

<正>由于场地、安全等客观条件的限制,许多学校都不能有效地开展冬季长跑活动。因此,笔者根据学校的实际情况,进行了"蛇群衔接跑"的尝试,并取得了较好的效果。一、"蛇群衔接跑"方法介绍"蛇群衔接跑"是指以2000米耐力跑作为目标,以班级为单位组成一条"蛇",以年