很多优秀运动员的训练从青少年时期就已经开始了。青少年运动员良好的身体素质以及科学的训练方法和很好训练效果,都与合理的运动营养搭配密切相关。但是,青少年运动员的营养补充和成年运动员又略有不同。本文分别从蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等多方面对青少年运动员的营养补充进行综述。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
