青少年跳远运动员训练特点与方法研究

作者：贠先虎; 张锐; 田悦; 赵雯; 闫先赟; 郝永亮

来源：武术研究, 2018, 3(12): 153-154.

DOI：10.13293/j.cnki.wskx.007560

• 青少年
• 跳远
• 助跑
• 训练特点
• 方法

随着跳远运动的不断发展和跳远运动水平的不断提高,跳远的竞争也越来越激烈,要想提高运动员技术水平,青少年阶段的训练是至关重要的。通过分析青少年跳远运动员的训练特点与方法,得出青少年的运动训练应区别于少年和成年,针对其训练特点为运动员、教练员科学进行训练并有效提高运动成绩提供理论指导。