<正>肥胖是现代人类社会的常见病,它可能引发人体的多种疾病。据2015年的统计数据显示,全中囯超重率上涨到30%,也就是说每3个人中就有1人体重超标,成年人中有12%的人群属于肥胖。因此,减肥已经成了当今社会的全民话题。说起减肥,比起天天运动健身的辛苦,人们似乎更愿意选择筒单的方法一节食。研究表明,过度节食会对我们身体造成多种伤害,其中厌食
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