我国短跨项目力量训练中存在的几个问题

作者：王立斌

来源：当代体育科技, 2018, 8(17): 22-23.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2018.17.022

• 短跨项目
• 力量训练
• 问题

国际大型体育赛事中都有短跨项目的身影,但是我国短跑跨栏项目的发展在20世纪90年代出现了断层和停滞,为了缩短与世界短跨项目的距离,需要重视对短跨项目运动员的培养。对于短跨项目运动员来说,力量训练是所要进行的基本训练。我国的短跨项目力量训练中还有很多问题存在,包括理解上的偏差、训练中对大负重的盲目推崇以及训练手段的缺乏。