对高中生短跑运动员爆发力训练方法的再探究

作者：马光亮

来源：田径, 2019, (09): 55-56.

<正>高中生短跑运动员,在运动的过程中,肌肉的爆发力是影响其跑步速度的重要因素,而且高中生短跑运动员与成年短跑运动员不同,由于其身体素质正处于发育阶段等方面的特殊性,在对其进行训练的过程中,需要采取针对性的训练措施。本文就针对高中生短跑运动员的爆发力训练方法进行探究。