换枕头改坐姿 颈椎病能治疗

作者：陶诗秀

来源：家庭医学, 2022, (05): 42-43.

<正>王先生是坐办公室的“白领”，工作繁忙，每星期一连5天坐在电脑前超过10小时。如此这般，王先生的颈椎病越来越严重。去医院治疗、找“各门各派”大师按摩、坐姿牵引、佩戴颈托，用尽各种设备，仅是稍有缓解，很快就又复发了。其实，换枕头，改坐姿，才是防治颈椎病的最基本“防线”。