摘要

<正>现在的你是否像这样:生活习惯凌乱,整日浑浑噩噩,为未来焦虑,但依旧毫无方向和意义地虚度时光。曾经以为做人就要及时行乐,享受当下,可当懒散成了习惯,不自律成了生活的常态,你却越来越痛苦,越来越讨厌这样的自己。其实,让一个舞者变优秀的往往不是某些技术上的要点,而是一直坚持的好习惯。看看那些优秀的舞者