<正>小伙伴们,期末考试临近,你们是否有焦虑情绪呢?如果焦虑过度了怎么办?下面跟小伙伴们分享几个小案例以及建议,希望对你们能有所帮助。小A说:"徐老师,我最近经常莫名其妙地发脾气,又无法控制,这让我很苦恼,不知道怎么办才好。"