1989年，我国高校开始开展网球教学，但沿用的是三从一大的训练原则，教学模式注重网球技术动作。这一教学模式对技术动作的刻画有较好的作用，但在一定程度上阻碍了学生学习网球的兴趣。本文借鉴ITF提出的十步教学法，与之前的传统教学法相融合，取长补短，希望能够优化高校网球教学方法，促进高校学生的网球学习，让高校网球课程发展得更好。
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