体育中考是对学生体育运动素质的全面考察过程,确保学生通过体育中考的考核是体育教学的重点所在。本文从分析目前体育中考50 m跑的训练误区切入,提出了训练误区解决方案,并从技巧和心理两个方面提出了体育中考50m跑成绩的提升方法,以不断提升学生的50 m跑成绩,达到考核要求与目标。