教师的自我效能感影响教师的心理健康水平,进而影响教师的教育教学行为和教学质量。从内部因素和外部因素两个方面分析其影响因素主要有性别、学历、教龄、教学能力、人格特质、绩效归因、目标设定、问题解决策略以及学校和社会文化等。并以分析为基础,提出从构建社会支持系统,加强教师培训,提高教师心理健康水平,建立健全教师评价反馈系统等方面入手提高教师自我效能感,从而提高教师的教学质量。