蹲踞式跳远是高中田径教学的重要组成部分,本文以江苏省启东市第一中学为例,采用文献资料法、实地考察法、专家访谈法和自身一线体育教学经验积累,对蹲踞式跳远进行技术分析,选择性地提出蹲踞式跳远的重点和难点,以蹲踞式跳远技术教学为研究对象,针对重难点有目的地选择训练方法手段,并整合训练方法展示给广大同行,目的在于给学生创造一个生动有趣易于学习的课堂环境,给教师提供一个科学实效的的训练方法,以优化教学效率。
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