蹦床训练中进行体能训练的必要性及措施分析

作者：余亚飞

来源：体育风尚, 2021, 11(01): 32-33.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2009-1579-0758

• 蹦床训练
• 体能训练
• 必要性
• 措施

随着时代的发展,体育运动形式也逐渐多样化,二十一世纪以来,蹦床已经成为一种备受欢迎的体育运动。蹦床训练中有多种训练技巧,其中体能训练是非常必要的训练,良好的体能可以帮助运动员提高竞技水平,本文将探究在蹦床训练中进行体能训练的必要性和具体的训练措施。