文章以作者教学经验为例,描述了作者对教学反思的思考,从教学反思的目的、内容、方法等方面帮助教师学会反思,指出教师的教学反思要从具体的课堂情境出发,反思自己的教学理念,用正确的理念指导教学,达到提高课堂教学质量的目的。