<正>据ACSM《2015年世界健身趋势调查报告》指出:全球运动趋势排名由高至低为穿戴式技术、无器械训练、高强度间歇训练、力量训练等,同时全球健身人群迅猛增加的势头不断加剧。由此可以发现,大众健身运动的普及已然成为是一个世界发展趋势。目前,在国内大部分城市,健身房和健身俱乐部已成为当下都市人群主要的健
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