摘要

<正>当你对吃进行灵魂拷问,会立刻想要离开餐桌。最近在看一本书:《学会吃饭》。作者,一位是美国心理学教授,一位是《纽约时报》畅销书作家。两人"闲"来无事,通过巨大的临床试验量,研究人是怎么吃胖的,又为什么有些人死都瘦不下来,或者瘦下来很快反弹。要说减肥,一定是吃比练重要。我前