营养的有效摄入是保障身体生长元素供给的基础条件,对于处于生长发育黄金期的高校学生来说尤为重要。高校应通过科学饮食教育,使学生明白科学饮食的重要性,并自觉养成健康的饮食习惯,避免因不合理饮食导致肥胖、身体机能退化、疾病等,从而保证营养物质的摄入,提高身体机能和健康水平。
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