农村小学跳远运动员参赛心理素质培养策略

作者：李旭姣

来源：读写算, 2019, (28): 172.

• 小学
• 跳远运动员
• 参赛心理
• 心理培养

训练和比赛时总会出现一些直接影响成绩的因素,心理是其中很重要的因素之一。本文通过赛前心理准备以及赛时心理状态对比赛中的成绩影响,着重研究小学跳远运动员平时和赛前心理训练的方法、赛时良好心理状态的形成、心理应激类型。提出适合小学跳远运动员平时及赛前心理训练的方案,从而提高小学跳远运动员的运动水平。