专一心念法中医机理探析

作者：曾云涛; 肖瑶; 徐磊; 曾鹏飞; 章文春^*

来源：江西中医药, 2023, 54(09): 27-28.

• 专一心念法
• 注意力
• 专注力

气功锻炼中调神是其中的重要一环，其目的主要是使练功者能将纷繁杂乱的意识归于专一，从而更好地进入气功态，这直接影响练功的体验和效果。神意的专注要求贯穿在练功的整个过程中，然少有专为习练专注之功法。专一心念法即为专门练习精神集中的方法，并运用中医学与气功学理论阐释其内在机理。

• 单位
  江西中医药大学