摘要
采用文献和调研的方法进行前期研究,收集使用某运动APP的高校部分学生一年内的APP使用情况和两次体质健康测试的成绩。通过数理统计,分析APP在高校大学生的实际使用中的效果,有效引导学生开展体育锻炼,为高校构建体质健康长效机制提供有力支持。结果表明,运动APP能够督促大学生进行体育锻炼,提高特定项目测试成绩,对构建长效机制有一定意义。但是,其综合效果有一定的局限性,在APP的使用上应进行多元化考虑,以期获得更好的促进效果。
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单位河南警察学院