大学生身体活动变化阶段与能量消耗关系研究

作者：段艳平; 杨剑; 孙昌文; BREHMWater

来源：中国运动医学杂志, 2013, (10): 910-915.

DOI：10.16038/j.1000-6710.2013.10.003

• FIT模型
• 身体活动
• 变化阶段
• 能量消耗
• 阶段测量效度 FIT model
• physical activity
• stages of changc
• energy consumption
• validity of stage measurement

本文基于锻炼心理学领域中的"从无活动到保持活动的四步骤模型"(Four Steps from Inactivity to Activity;FIT模型),以3807名大学生为研究对象,考察了大学生身体活动变化阶段与各阶段对应的每周能耗量之间的关系。研究结果表明:(1)大学生各阶段平均每周身体活动能耗量依次为:前考虑期188.30千卡、考虑期319.30千卡、准备期586.84千卡、波动期1270.73千卡、探索期1604.44千卡和保持期1862.59千卡。变化阶段与能耗的相关性有统计学意义(r=0.627,P<0.001)。(2)不同阶段、不同年级大学生的每周身体活动能耗量存在显著性差异。低...

• 单位
  华东师范大学; 武汉体育学院; 香港浸会大学; 拜罗伊特大学