一名小学女生因晚上怕黑无法入睡、任何事情都做不了而前来咨询。心理教师运用叙事疗法，通过“故事叙说”了解到问题的原因是她父母离异且母亲工作繁忙，对她缺少陪伴，而外婆又很严厉，致使她与家人沟通的需求没有被满足，缺乏安全感；通过“问题外化”，引导她将自己与问题分开，避免深陷其中；通过“寻找例外”，帮助她发现成功经验，提升自我效能感；通过“重塑故事”，引导她发掘故事中不曾被发掘的部分，找到解决问题的出口。由此，用来访者的改变来实现亲子关系的优化，进而重塑亲子关系。
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