天然钙片——卷心菜

作者：左小霞

来源：恋爱婚姻家庭.养生, 2012, (02): 49.

• 卷心菜

<正>现代人用各种各样的方式补钙,其实人体对钙的吸收是有差异的。研究表明,不少蔬菜中的钙含量就比较高,但又因为很多蔬菜中都含有草酸,降低了钙的吸收,比如茭白、竹笋、菠菜、空心菜、苋菜、芹菜等。所以

• 单位
  中国人民解放军第三〇九医院