初秋祛湿是关键

作者：袁曙光

来源：人人健康(医学导刊), 2013, (19): 47.

• 祛湿
• 湿气

<正>石家庄读者李先生:听中医大夫说秋季湿气重,不加注意容易对身体造成伤害。请问什么时间除湿气最好?该用什么样的方法?连线医生——河北省人民医院中医科主任袁曙光夏末秋初湿气重,湿气阻滞在脾胃中,就易伤身。特别是中老年人,脾脏功能下降,就更容易受到水湿的侵害。可以试试"出伏贴",祛除残余湿邪。方法很简单,就是将茯苓贴到肚脐上。将茯苓末10克,用温水调成糊状敷在肚脐上,再用无菌纱布覆盖固定。一般12小时更换1次,连

• 单位
  河北省人民医院