摘要

<正>人的大脑虽说只有三磅之重,却潜能巨大,智慧多多。即拥有伟大的自然和再创的能量,无限记忆和存贮世界的容量,以及把握今天,开创未来的智慧,素有"三磅小宇宙"之称。据脑科学研究证明,大脑是可以重塑的。神经学家理查德·戴维森指出:"心智训练不仅可以改进大脑功能,还能给大脑结构本身带来变化。"