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摘要
作为一种新的教学手段，微课具有时效性，有助于大学生自主学习能力与探索能力的提高，并且有助于推动教师的全面发展。瑜伽运动能够对人的形体进行塑造，具有强身健体，修身养性的作用，深受人们的欢迎，尤其受到大学生的喜爱。瑜伽教学在高校体育教学中的开展，丰富了体育课程内容。然而高校传统的瑜伽教学存在不足，亟待改进与优化。本文对高校瑜伽教学中应用微课的价值进行阐述，介绍了高校瑜伽教学中应用微课的流程，深入研究高校瑜伽教学中微课应用的策略，为微课在高校瑜伽教学中的应用提供参考。
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单位郑州成功财经学院
