学业情绪变形计

作者：崔晓丽

来源：中小学心理健康教育, 2021, (23): 50-52.

• 消极学业情绪
• 积极态度
• 高中生

<正>【活动背景】通过课前的口头调查,我们发现:中学生在学习过程中体验着非常复杂的情绪状态:成绩还不错(总体不错、某些学科不错)的学生体验着学习带来的成就感、价值感和自豪感,愿意投入更多的热情和努力去深入思考和探究;成绩一般和成绩差些的学生则被焦虑、烦躁等消极情绪困扰着,影响了他们对学业的主动投入和热情。针对这一现状,我们希望设计课程帮助学生看到消极情绪背后传递的积极意义,认识到强烈的不舒服恰恰是必须在学业上做出改变和调整的信号。